دانلود پاورپوینت بررسی فیزیولوژی قلب و ریه در فعالیت ورزشی جهت رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی در قالب 34 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

انتظارات فرد از عملکرد خود باعث می شود قبل از شروع فعالیت و بدون هیچ گونه نیاز متابولیکی ، ضربان قلب افزایش یابد. این ضربان انظاری ناشی از تکانه های قشر مغز است که مرکز وازوموتور را به طور مستقیم تحریک می کند. 

نکته جالب این است که هرچه شدت فعالیت بیشتر باشد ( در فعالیتهای کوتاه مدت شدید یا سرعتی) میانگین ضربان انتظاری بیشتر است. این ضربان انتظاری می تواند در بسیج سریع ذخایر بدن کمک کننده باشد ، اما در فعالیتهای استقامتی بی فایده است. افرادی که فیلم و آموزش مربوط به کنترل ضربان قلب را دیده بودند در مقایسه با گروه کنترل ، 22 درصد ضربان قلب انتظاری کمتری داشتند.

فهرست مطالب
FEV/FVC   نسبت  
حبس نفس
پر تهویه ای  و حبس نفس ( در شنا)
نفس دوم 
تنفس
کنترل تهویه
مراکز تنفسی و گردش خونی
سازگاری های تنفسی به تمرین
قلب
پیش بار 
پس بار 
Vo2max حداکثر میزان اکسیژن مصرفی 
عوامل موثر بر Vo2max 
لاکتات
ارزیابی عملکرد استقامتی ( LT یا Vo2max ) ؟
سازگاری های قلبی عروقی به تمرین
و...